Achtsames Personal Training in Berlin für mehr Kraft, Mobilität und Körpervertrauen
Mindful personal training in Berlin for more strength, mobility and body awareness
Light Movement
Personal Training
BEWEGT
MOVES
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Ganzheitliche Prävention
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Durch Funktionales Training Gelenke schützen und Verletzungen vorbeugen.
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Empathische Personal
Trainerin
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Eine empathische Trainerin,
die dich auf Augenhöhe begleitet.
Empathetic Personal Training
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An empathetic trainer
who meets you at eye level.
Individuelle Diagnostik
Sicht- & fühlbare Fortschritte mit individuell abgestimmten Trainingsplänen.
Joint Protection & Injury Prevention
Protect your joints and prevent injuries through functional training.
Individualized Training
Plans
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See visible & tangible progress with custom-tailored training plans.
Achtsamkeit und Yoga - Integration
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Achtsam die Körperwahrnehmung schärfen und mobiler durchs Leben schreiten.
Mindfulness & Yoga
Integration
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Sharpen body awareness mindfully and move through life with greater ease.
..then you’ve come to the right place!
..dann bist du hier genau richtig!
Das sagen meine Kund*innen /
That’s what my clients say
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![Bärbel B.-K. - Gestalttherapeutin]()
„Salomé ist eine super Trainerin, Individuell zugeschnittene Übungen, Kompetenz in der Anleitung, geduldig, humorvoll und mit ausgeprägten Fachwissen versehen. Meinem Körper hat es viel gebracht und es hat mir Spaß gemacht. Ich empfehle Salomé wärmstens weiter.“
Bärbel B.-K. - Gestalttherapeutin
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![David M. M - Hospizpfleger]()
„Bei Salomé fühle ich mich von der ersten Minute an gesehen – nicht als Projektziel, sondern als Mensch. Vom persönlichen Erstgespräch bis zur letzten Wiederholung stehen meine Bedürfnisse und mein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Dank ihres achtsamen Coaching-Stils habe ich meine Körperwahrnehmung und Propriozeption vertieft, spüre mehr Kraft und Mobilität und bin weitgehend schmerzfrei. Ihre liebevolle, motivierende Art macht jede Einheit zu einem freudvollen Erlebnis.“
David M. M - Hospizpfleger
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"Ich trainiere seit fast einem Jahr 2 mal wöchentlich mit Salomé. Ich genieße nicht nur das neue Fitnesslevel sondern auch die Zeit für mich. Salomé schafft es sich -auch spontan - immer wieder auf meine wechselnden Bedürfnisse und Wünsche einzustellen. Und Spaß macht es auch noch. Vielen Dank liebe Salomé für die tolle Arbeit und deine umfangreiche Erfahrung ."
Ines N.
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"Nach drei Jahren Sportpause habe ich Salomé kennengelernt. In einem intensiven Erstgespräch besprachen wir meine Ziele und starteten direkt mit dem Online-Training. Salomé trainiert ganzheitlich: Sie stärkt nicht nur meinen Körper, sondern fördert auch mein mentales Wohlbefinden. Jede Einheit macht richtig Spaß und sie geht stets auf meine Bedürfnisse ein. Empathisch. Motivierend und super freundlich. Ich buche gleich den nächsten Trainingsblock!"
Randa Dahhan - Vertriebsleiterin
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"Die Sessions mit Salomé waren für mich eine echte Entdeckung – ich hätte nie gedacht, dass Sport mir so viel Freude machen kann. Ihre positive Ausstrahlung, ihr Humor und ihre motivierende Art sind einfach ansteckend. Besonders schätze ich, wie sie achtsame Elemente, feines Körperbewusstsein und ein zugleich sanftes wie effektives Training miteinander verbindet. So entsteht eine Atmosphäre, in der ich mich wirklich wohlfühle."
Anna K. - Innovationsberaterin
